E-move

E-fit werkt met een pak, speciaal ontwikkeld met EMS-technologie (Electro Musculaire Stimulatie), wat medisch gekeurd is. Hierdoor worden verschillende impulsen gestuurd naar verschillende spiergroepen waardoor je veel meer (tot wel 48.000) spiercontracties krijgt dan bij een gewone work-out.

Dit pak van bij ons trek je aan boven je persoonlijke E-ware pakje, die we je dan aanbieden.

Voordelen van die vele spiercontracties:

• 18 x efficiënter dan gewone fitness
• 48.000 spiercontracties in 1 sessie
• 90 % spierversteviging, terwijl bij gewone workout maar 30%
• activeert het volledige lichaam
• snellere vetverbranding
• hoge doorbloeding
• huid- en rugversteviging

Je krijgt een hogere calorieverbranding tot 2 dagen na de workout. Je stofwisseling versnelt en je krijgt veel meer energie. 

Hierbij activeren we volgende spiergroepen, naar wens volgens ieder individu:

• Armen (biceps en triceps)
• Borst
• Buik
• Boven- en onderrug
• Zitvlak
• Quadriceps
• Hamstrings
• Kuiten

We kiezen een impulsprogramma uit voor jou die doelgericht op de juiste diepte en op de juiste spiervezels kan werken om uw resultaat te bereiken

Een baby in je prachtige bolle buik was waarschijnlijk wel een zalig gevoel! Maar nu wil je terug in je kledij passen en je energie terug krijgen van voordien, toch?! 

Met E-fit After Baby zorgen we ervoor dat je lichaam snel recupereert van je bevalling, je de juiste spieren traint en daardoor snel je figuur terug krijgt.

Praktisch:
Specifiek voor jonge mama’s met een kindje onder 1 jaar.
Bij normale bevallingen mag je starten na 6 weken met E-fit.

Waarom zou je nu E-fit doen na je bevalling?

• verstevigen van oppervlakkige en diepliggende buikspieren
• verstevigen bindweefsel en huid
• stimulering vetverbranding
• meer energie